Brokkolisuppe Biofix Würzmischung Bio, 22.6g - Beltane
- Artikel-Nr.: BELT-125.26
- Lagerhinweis: Kühl und trocken lagern
- Hersteller: Beltane
Beltane Biofix
So samtig, so cremig und gleichzeitig leicht und vitaminreich. Frischen Brokkoli dazu, einmal kurz pürieren und jeder Löffel zergeht buchstäblich auf der Zunge.
Zubereitung:
300g Brokkoli, frisch oder tiefgekühlt
100 g Zwiebeln
150 ml Hafercuisine
400 ml Wasser
1. Brokkoli in kleine Röschen zerteilen, Zwiebeln in Würfel schneiden, Hafercuisine und Wasser bereitstellen.
2. 2 Esslöffel Speiseöl zusammen mit der Würzmischung 1 (kleiner Beutel) in einen Topf geben. Anschließend Kochplatte erhitzen. Sobald die Gewürze ihren Duft verströmen, Brokkoli und Zwiebeln zugeben und anbraten.
3. Wasser und Hafercuisine angießen, die Würzmischung 2 (großer Beutel) einrühren, einmal aufkochen und dann zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
4. Die Suppe pürieren und heiß servieren.
Tipp:
Mit gerösteten Mandelblättchen bestreuen.
Artikeltyp: | Standardsortiment |
Zutaten nicht enthalten: | Kein Gluten, Kein Weizen, Keine Lupinen, Kein Hefe, Keine Erdnüsse, Keine Schalenfrüchte |
Ernährungsweise / Qualität: | Bio, Vegan, GMO-free, Palmölfrei |
Geschmack: | Knoblauch, Pfeffer, Sellerie, Sojasauce, Steinsalz, Zwiebeln |
Label: | EU Bio-Siegel |
Lagerhinweis: | Kühl und trocken lagern |
Inhalt: | 22,6 g |
Zutaten:
Zutaten Würzmischung 1 zum Anbraten: Steinsalz, Koriander*, Rohrzucker*, Pfeffer*, Kümmel*, Knoblauch*, Kurkuma*, Majoran*, Lorbeer*.
Zutaten Würzmischung 2 zum Garen: Steinsalz, Reismehl*, Kartoffelstärke*, Zwiebeln*, Tomaten*, Sellerie*, Paprika*, Pastinaken*, Liebstöckel*, Senfsaat*, Sojasauce* (Sojabohnen*, Maltodextrin*, Salz), Muskat*, Sonnenblumenöl*, Trennmittel: Siliciumdioxid.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergiehinweis:
Enthält: Sellerie, Senf und Soja.
Inhalt: 22.6g
Nährwertangaben pro 100g: | |
Brennwert kJ | 1014 kJ |
Brennwert kcal | 240 kcal |
Fett | 2.3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
Kohlenhydrate | 42.5 g |
davon Zucker | 13.5 g |
Ballaststoffe | 6.9 g |
Eiweiss | 26.8 g |
Salz | 9.2 g |