Methyl B12 500 µg Lutschtabletten Kirsche, 100 Stück - Jarrow

Bei Jarrow Methyl B-12 handelt es sich um ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in Form von Lutschtabletten mit Kirschgeschmack, welches jeweils 500 µg Methylcobalamin (Vitamin B12) enthält und so Ihre Gesundheit nach neuesten ernährungsphysiologischen Aspekten unterstützen soll.

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zudem erhält es eine normale Funktion des Nervensystems, baut das unerwünschte Homocystein zu der essentiellen Aminosäure Methionin ab und trägt somit zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei.

Das rötliche Methylcobalamin ist eine besonders gut vom Körper aufnehmbare, aktive Form von Vitamin B12. Bei einem Verzehr alle 1 bis 2 Tage, kann die für den Tagesbedarf ausreichende Menge Methylcobalamin über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. 

Die rote Färbung des Vitamins ist für die rosa Farbe der Tabletten verantwortlich, wodurch die Supplemente mit höherer Dosierung, unabhängig von der Geschmacksrichtung, eine immer rötlichere Farbe bekommen. Daher sind die Lutschtabletten mit Kirschgeschmack weniger rötlich als die mit Zitronen- oder Pfirsichgeschmack, welche eine höhere Menge des Vitamins enthalten. Für die Herstellung werden nur pflanzliche Inhaltsstoffe benutzt, wodurch die Tabletten komplett sind.

Da die Vitamin B12-Form Methylcobalamin besser vom Körper genutzt werden kann und eine höhere Bioverfügbarkeit besitzt als andere Formen (z.B. Cyanocobalamin), wird diese für Jarrow Methyl B-12 verwendet. Im Gegensatz zu Cyanocobalamin muss Methylcobalamin nicht zuerst zu einer biologisch aktiven Form in der Leber umgewandelt werden. Diese Bioaktivität begünstigt die anhaltende Aktivität im Körper, da Methylcobalamin eine dreifach längere Verweildauer im Körper besitzt. Methylcobalamin entfaltet seine Wirkungen im Methylierungs-Kreislauf im Zellplasma und verhilft so dem Körper u.a. zu einer normalen psychischen Funktion und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.  

Da der Gehalt von Cobalamin in Pflanzen sehr gering ist, ist Jarrow Methyl B12 für Vegetarier und Veganer von Bedeutung. Zudem wird Vitamin B12 über den Intrinsic Factor, einem in der Magenschleimhaut gebildetes Glykoprotein, aktiv aufgenommen.

Von 500 µg Jarrow Methyl B-12 500 werden vom Körper etwa 0,5 ­– 1,0 % tatsächlich aufgenommen, das bedeutet effektiv 2,5 – 5 µg. Somit liegt die reale Tageszufuhr im Bereich des 1- bis 2-fachen der von der Nährwertkennzeichnungsverordnung (NKV) empfohlenen Menge. Um die von der Vegan Society empfohlene wöchentliche Vitamin B12-Zufuhr zu decken, ist schon ein geringerer Verzehr von 1 Tablette alle 1 bis 2 Tage ausreichend. 

Verzehrsempfehlung:
Verzehren Sie 1 Tablette täglich. Sie können die Tablette lutschen oder auch kauen.

Lagerungshinweis:
Bei Raumtemperatur und trocken lagern.

Allgemein:
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Die Rosafarbe der Lutschtabletten unterliegt natürlichen Schwankungen.
Ausser Reichweite von Kindern und Tieren lagern. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Während Schwangerschaft und Stillzeit sollte generell vor dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ein Arzt konsultiert werden.